_900.png "6個營養素維持私密潔淨基礎，好朋友來就該好好相處")
女生們一定懂夏日生理期悶熱不自在的感覺；下面六種私密保健營養素，包含兩種維生素、三種礦物質以及原花青素，幫助維持潔淨清爽、溫潤氣色、提升體力。
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_900.png "體力30、續航40、精彩50+，不同階段男性必備營養素是這些")
工作忙碌、應酬外食的生活狀態，維持健康的狀態，加強營養補給是關鍵，本文列出不同年齡階段男性的保健重點以及對應營養素功能。
維生素B12是維生素B群家族的一員，維生素B12是維持活力、氣色、心情的重要維生素，人體無法自行合成，需要透過食物攝取，部分族群建議加強補充。本文整理維生素B12主要四大功能以及活性與非活性B12差別。
_900.png "歐洲人為什麼常吃輔酵素/輔酶Q10？原來這個重要功能它負責！(還原型VS氧化型差在哪)")
每天攝取保健食品是讓生活更好還是吃心安呢？吃進營養素之前，需要良好體質，將營養素妥善利用，進入營養的大門關鍵是Q10輔酵素(CoQ10)。
_900.png "千分之一的精華！珍貴的殿堂級保健成分--松樹皮萃取物")
具備多種保健功能，專利法國松樹皮萃取物富含兒茶素、前花青素、生物類黃酮以及超過40種天然有機酸，幫助維持全方位的保護力。
有法國百合、地中海蔬菜之王等美名，朝鮮薊是什麼？富含洋薊素、多酚成分、多種維生素及礦物質，幫助消化、調整體質、促進代謝等，是維持健康窈窕的蔬菜選擇。
_900.png "白天有精神、夜晚好入眠，上班族的保健指南")
忙碌的上班生活，要維持良好作息及均衡飲食執行起來不容易，你也遇過以下狀況嗎？常態加班/ 輪班制、非上班時間也在想工作的事情、一整天看3C超過8小時...
_900.png "3C族必讀，吃素可以補充蝦紅素嗎？蝦紅素(蝦青素)功能有哪些？")
現代人使用3C頻繁，整天盯著螢幕，晶亮保健相關營養素的重要性與日俱增，其中常被用作提升保護、維持晶亮的成分「蝦紅素」(又稱為蝦青素或藻紅素)，是我們無法自行合成的營養素，需透過飲食營養補給。
_900.png "美顏靠「吃」維持，國內外高人氣8種美顏營養成分")
我們吃進去的東西，包含營養和熱量，反映在我們的狀態及容貌。年齡增長卻看起來神采奕奕，青春美麗需要透過「吃」來維持，包含葡萄籽萃取和透明質酸，八種國內外都具備高人氣的美顏成分，功能和食物來源。
_900.png "想養顏美容、一覺好眠？國內女性容易缺乏的營養素是這些")
趁著母親節，幫媽媽和自己準備保健營養素，本文根據國內女性常見保健需求列出具備對應功能的營養素。
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