搜尋
RSS

標有「醣類代謝」的部落格文章

促進新陳代謝,你一定要知道這7種營養素
留言 (0) 促進新陳代謝,你一定要知道這7種營養素
上班族常外食應酬、長時間久坐,促進新陳代謝怎麼做?7個營養素有助新陳代謝,調整體質、維持健康。
美食當前,為你平衡生活的甜:礦物質「鉻」
留言 (16) 美食當前,為你平衡生活的甜:礦物質「鉻」
歐美飲食管理、健身族群的日常必備營養素:鉻是人體所需的微量營養素,隨著現代飲食精緻化,鉻的重要性與日俱增。我有補鉻需求嗎?每日鉻的建議量?
幫助醣類代謝,你一定要認識的營養素
留言 (0) 幫助醣類代謝,你一定要認識的營養素
標題的醣類代謝用的是酉部的「醣」,而不是「糖」,兩者有什麼不一樣?
網紅都在瘋!為什麼大家都在討論檸檬酸鎂?
留言 (0) 網紅都在瘋!為什麼大家都在討論檸檬酸鎂?
近期知名YouTuber在體態控管影片中分享營養師推薦她的營養保健品補給清單包含了檸檬酸鎂,近幾年也有許多以鎂為主題的書籍,鎂到底負責身體哪些功能?為什麼大家都在討論檸檬酸鎂?