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標有「牛磺酸」的部落格文章

除了咖啡,這4種營養素有助維持精神旺盛,還不影響睡眠!
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想要增強體力、精神旺盛,選擇不只咖啡因,以下四類活力營養素。
不愛吃肉、素食者注意!這4種營養素建議你額外補充
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列舉4種主要為動物性來源的營養素,建議飲食無肉、蛋以及全素者可以加以補充。
不只寵萌,也要寵自己!為什麼主人也需要「牛磺酸」?
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牛磺酸是一種帶有胺基的磺酸,貓咪維持健康的重要營養素,但你知道主人也需要牛磺酸嗎?牛磺酸的功能有精神旺盛、思緒清晰、守護晶亮等,建議3C族、作息日夜顛倒的族群加以補充。
上班族最容易缺乏這6個營養素
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隨著年齡漸長,越來越重視生活品質,也開始審視自己需要哪些保健食品,幫助身體代謝、舒緩放鬆以及好眠,上班族最需要補充的6個營養素,從工作型態及生活習慣看看身體需要哪些營養素。