標有「熟齡保健」的部落格文章

進入熟齡/退休階段，身體、情緒等全方面狀態都需要調適，日常有補充維他命或者礦物質等保健食品的習慣嗎？有效促進新陳代謝，推薦熟齡保健可針對飲食中較難取得的草本成分補充。

進入40-55歲自信熟齡階段，建議透過營養補給來維持新陳代謝、好眠、私密保健基礎，6種營養素皆具備重要功能，幫助調整體質、調節生理機能。

養顏美容、守護男女性機能、維持保護力是邁入熟齡後的重要課題，5個熟齡保健不可不知的營養素。