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「2021」「7月」的部落格文章

鋅、精胺酸等男性必備營養素,一整天體力、精力兼具!
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男性保健必備的營養素有哪些?
多久沒有好好訓練肌力?你一定要知道的居家肌力訓練及相關營養素
留言 (0) 多久沒有好好訓練肌力?你一定要知道的居家肌力訓練及相關營養素
隨著年齡增長,更有感意識到健康及運動的重要性。提供大家簡單肌力運動及維持肌肉正常生理的營養素。
3C族注意!守護晶亮必備這4種營養素
留言 (0) 3C族注意!守護晶亮必備這4種營養素
長時間用電腦,閒暇時間關注新聞動態、追劇、看股票、逛網拍……,手機顯示螢幕使用時間超過10小時!守護晶亮及早開始。以下4個常見幫助晶亮的營養素:Omega-3(含DHA)、維生素A、葉黃素及蝦紅素它們負責的功能。
維持神經肌肉作用、幫助睡眠,現代人生活作息必備『檸檬酸鎂』
留言 (90) 維持神經肌肉作用、幫助睡眠,現代人生活作息必備『檸檬酸鎂』
原來生活這些卡點,是因為缺少「鎂」?!